منتديات رومانسيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات رومانسيات

Designed By: Abdallah El-Badawy
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولنجوم اف امراديو روتانا

 

 السمك بالكركم والمستردة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fatma_we_bas
مشرفة قسم الشعر والمطبخ
مشرفة قسم الشعر والمطبخ
fatma_we_bas


انثى
السمك الماعز
عدد المساهمات : 1020
العمر : 33
دولتك ايه يا قمر؟؟ : السمك بالكركم والمستردة Egypti10
 دعاء  : السمك بالكركم والمستردة Sb7anp
السٌّمعَة : 2
نقاط : 6374
تاريخ التسجيل : 30/10/2008

السمك بالكركم والمستردة Empty
مُساهمةموضوع: السمك بالكركم والمستردة   السمك بالكركم والمستردة Icon_minitime1الإثنين فبراير 02, 2009 7:50 am

السمك بالكركم والمستردة

المقادير:
-كيلو سمك فيلية
-2ثمرة فلفل رومى اخضر واحمر
-ملعقة صغيرة مستردة
-ربع ملعقة كركم
-عصير ليمون
-بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة
-ملح
-6فصوص ثوم مهروس
-زيت للتحمير السمك بالكركم والمستردة Dot

التحضير:

يقطع السمك الى شرائح متساوية ويتبل بالملح والثوم وعصير الليمون
والمستردة .
-يقطع الفلفل والبصل الى شرائح رفيعة السمك بالكركم والمستردة Dot

الطبخ:
-يحمر السمك فى الزيت ويضاف البصل عند التحمير والفلفل والمستردة
والكركم وقليل جدا من الماء الساخن ويترك السمك على النار حتى ينضج
-يقدم فى سرفيس ويزين بحلقان الليمون واوراق البقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PoPa
شـــخــصـية مهمة
شـــخــصـية مهمة
PoPa


انثى
السرطان الثعبان
عدد المساهمات : 266
العمر : 34
دولتك ايه يا قمر؟؟ : السمك بالكركم والمستردة Egypti10
 دعاء  : السمك بالكركم والمستردة Sb7anp
السٌّمعَة : 3
نقاط : 5863
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

السمك بالكركم والمستردة Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك بالكركم والمستردة   السمك بالكركم والمستردة Icon_minitime1الإثنين يونيو 22, 2009 6:37 pm

تسلم ايدك السمك بالكركم والمستردة 710150 السمك بالكركم والمستردة 710150



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك بالكركم والمستردة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطه السمك
» السمك المحشى
» اقراص السمك بالبطاطس
» فيليه السمك الحار
» طاجن السمك راائع وقليل السعرات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رومانسيات :: منتديات المرأة :: مطبخ حواء طبخ الاكلات والاطباق :: الاسماك و الماكولات البحرية-
انتقل الى: